La guía imperfecta para iniciarse en el veganismo. Por la creadora de @MiDietaVegana, con más de 100.000 seguidores en Instagram.

Este libro está dirigido a todas las personas que quieren dar el salto al veganismo, a las que buscan vivir sin dañar a los animales y a las que intentan reducir su consumo de carne, siempre con salud y respetando el medio ambiente. Su intención es ir más allá de la alimentación vegetal al ofrecer, además de un recetario y consejos nutricionales, respuestas y reflexiones sobre las dudas más habituales al realizar el cambio hacia una vida vegana: ¿Qué ropa es apta? ¿Dónde se esconden los ingredientes de origen animal más inesperados? ¿Qué impacto tiene el veganismo en las relaciones sociales? ¿Qué puedo darle de comer a mi perro?

Marta Martínez, creadora de @midietavegana, despeja todas estas cuestiones de forma clara y cercana, convirtiendo la presente guía en la compañía que muchos veganos como ella hubieran querido tener en el tránsito al veganismo sin culpa.

Síguela en @midietavegana

ENGLISH DESCRIPTION

The imperfect guide for starting veganism, by the creator of @midietavegana (My Vegan Diet). More than 100,000 followers on Instagram.
 
This book is geared for all those who want to take the plunge into veganism, who seek to live without harming animals, and who are trying to reduce their meat consumption healthfully and while respecting the environment.
 
The intention is to go beyond vegetables to offer answers and reflections about the most common doubts when opting for a vegan lifestyle:

.-What clothing is appropriate?

.-Where do the most unexpected ingredients of animal origin hide?

.-What is the impact of veganism on social relationships?

.-What can I feed my dog?

Marta Martínez, creator of @midietavegana (My Vegan Diet), clears up all of these questions in a clear, concise way, turning this guide into the company that many vegans like her would have wanted to have on their path to guilt-free veganism.

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